En garde social

Hoje o ingrediente do diário é: Auto-defesa social

Auto-defesa social? Não se assustem porque não é nem murro, nem pontapé, nem gás pimenta, nem colheres de pau e tachos en garde...

O diáriobistrô é a Embaixada da Diplomacia e do AMOR =) ♥ 

Então, como perceber como e quando nos proteger?

Estamos super bem dispostos, quando de um momento para o outro, sem perceber porquê, dá aquela moleza, sensação de desgaste, dor de cabeça, falta de energia... Pois é! Se calhar já não é a primeira vez que aconteceu!!

Às vezes demora para aprender a perceber e a desenvolvermos a capacidade de orientar a nossa trajectória social, porque a ingenuidade pode defraudar em coisas negativas, tóxicas e quase vampíricas.

É importantíssimo fortalecer sentimentos sãos e que nos coloquem no trilho de um futuro positivo, sólido, de harmonia e sem cobranças.

Para isso há que:

- cultivar bons sentimentos e pensamentos motivadores

- procurar estar rodeado do bem
- discutir verbalmente bem e, fugir do hostil
- optar pelo bem estar do que pela razão

- estabelecer relacionamentos saudáveis
- dar e receber como princípio gratificante nas relações

- conquistar liberdade e deixar para trás o que faz mal

- espalhar sorrisos e bom humor

- escolher meticulosamente o que queremos e quem queremos à nossa volta (dizem que temos tendência a ficar igual com quem mais nos relacionamos)

- procurar hábitos de vida saudável e ouvir o nosso corpo

- seguir o coração mas usar o cérebro como Norte

- recordar que o Futuro depende do Agora

- rever as atitudes menos boas; Estamos sempre a tempo de as corrigir

- acreditar que o AMOR e a LUZ é a maior arma contra as coisas negativas
- praticar a diplomacia
- orar com fé..."e livrai-nos do mal"
- não falar, não ouvir, não ver intrigas
- evitar lixo emocional e egocentrismo
-...

(Acho que são itens mais que suficientes para lembrar e ter presente que o modo como desenvolvemos os nossos relacionamentos, vai definir o modo como nos relacionamos com o nosso Eu.)

Bons pensamentos poderosos e firmes.

Touchée!!